Yoga Fitness Level I

 

Geeignet für alle, die mit der dynamischen Yogapraxis und den traditionellen Pranayamas (Atemübungen) vertraut sind. Die Bewegung wird dem Atem angepasst.

 

Die Wirkungen von Yoga:

  • Abbau von Stress
  • Mehr Ruhe & Gelassenheit
  • Aufbau innerer Stärke
  • Entspannung & Wohlbefinden
  • Mehr Kraft & Flexibilität
  • Gesundheit & Ausdauer
  • Steigerung der Konzentrations- fähigkeit
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Erlangen eines neuen Lebensgefühls

                                                                              Let it flow!

 

 

Aktuelles

   

                          Tagesworkshop 


Samstag 

28.März 2020

10.30 - 17.00 Uhr     

Entdecke die Facetten im Yoga und tauche in die Welt des Klangs!

Spüre deine Stärken und finde dein Inneres Ich!


10.30 Uhr „Ankunft“


11.00  - 11.45 Uhr 

Ankommen und Sonnengrußvarianten

                  „Vinyasa Yoga“


12.00 - 12.45 Uhr Faszien Yoga meet Beats


13.00 - 13.45 Uhr Mittagspause 


14.00 - 14.45 Uhr     Vini Yoga meets KlangHarmony      mit Maik de Groote


15.00 - 15.45 Uhr Yin Yoga meets Soul 


16.00 - 16.45 Uhr geführte Klangreise mit Maik


16.45 - 17.00 Uhr Reflexion & Ausklang 



10.30 Uhr- 17.00 Uhr          79,-€


Early Bird bis 29.02.2020   70,-€

Ab 01.03.2020                     79,-€


Verbindliche Anmeldung nur bei Überweisung oder Barzahlung!

10 Plätze stehen zur Verfügung !


Anmeldung unter „Kontakt“ oder auf

www.KlangHarmony.de


  Namasté

Sandra & Maik 

 

Für kurzfristige Änderungen keine Gewähr.

Wintertipp

 

21.12.2019 -

19.03.2020

 

Fünf Einzelstunden

Viniyoga

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

Bitte anfragen & buchen!