Yoga Fitness Level I

 

Geeignet für alle, die mit der dynamischen Yogapraxis und den traditionellen Pranayamas (Atemübungen) vertraut sind. Die Bewegung wird dem Atem angepasst.

 

Die Wirkungen von Yoga:

  • Abbau von Stress
  • Mehr Ruhe & Gelassenheit
  • Aufbau innerer Stärke
  • Entspannung & Wohlbefinden
  • Mehr Kraft & Flexibilität
  • Gesundheit & Ausdauer
  • Steigerung der Konzentrations- fähigkeit
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Erlangen eines neuen Lebensgefühls

                                                                              Let it flow!

 

 

  AKTUELL


„Yoga all Level“


Yoga in den Sommerferien


Schwerpunkte:

Rund um die Faszien

Starker Rücken 

Drehungen


 Montag

06.August 2018


Dienstag 

14.August 2018


Donnerstag 

23.August 2018

jeweils 


19.00 -  20.00 Uhr

 Gebühr 13,-€

Idealer Einstieg um Yoga kennenzulernen!

   

Jeder ist herzlich Willkommen!


Jetzt vormerken & über das Kontaktformular anmelden! 


*


"Yoga für Schwangere"

 

Immer

Mittwochs

18.30 - 19.30 Uhr

Neuer Kursstart

05.09.2018

 Jetzt vormerken & anmelden!

      

*

      

Sommertipp

 

 21.06.2018 -

           22.09.2018

 

Fünf Einzelstunden

Viniyoga

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

Bitte anfragen und buchen !


* 


Alle Kurse starten wieder ab 27.08.2018 !