Yoga Fitness Level I

 

Geeignet für alle, die mit der dynamischen Yogapraxis und den traditionellen Pranayamas (Atemübungen) vertraut sind. Die Bewegung wird dem Atem angepasst.

 

Die Wirkungen von Yoga:

  • Abbau von Stress
  • Mehr Ruhe & Gelassenheit
  • Aufbau innerer Stärke
  • Entspannung & Wohlbefinden
  • Mehr Kraft & Flexibilität
  • Gesundheit & Ausdauer
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Erlangen eines neuen Lebensgefühls

                                                                              Let it flow!

 

 

 

AKTUELL

 

                                                                                                


Alle Kurse starten weiterhin im Präsenzunterricht!

 

 

NEUER KURSSTART:

Ab 10.01.2022


INFO

       

Workshop

Freitag 

17.12.2021 

17.30 - 19.30 Uhr

29,-€

 

 

„Viniyoga meets thoughtful silent Yin Yoga“

-Sanftes Yoga trifft auf besinnliches und leises 

Yin Yoga-

 

Präsenzteilnahme !

 

Jetzt anmelden! 

     


Der Weg zu mir...

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