Yoga für Schwangere

Hier biete ich für Sie den klassischen Yoga Schwangerenkurs an, welcher Körper, Geist und Seele zu Harmonie führt. Gedacht sind diese Kurseinheiten für Schwangere, ohne Vorkenntnisse im Hatha Yoga. Bei allen Stunden gilt es zu beachten, dass nur Übungen gemacht werden, die körperliches und mentales Wohlbefinden und eine leichte Geburt fördern.

Dieser Kurs kann im Rahmen einer Geburtsvorbereitung unterstützend sein. Für eine leichtere Geburt und eine angenehmere Schwangerschaft können Ihnen diese Übungen helfen.

Nach der Stunde sollten Sie erfrischt sein und ein Gefühl strahlender Gesundheit und Entspannung haben.