News

 

10er Karten

Gebühr 130,-€

Flexibel in jedem Kurs teilnehmen!

Nur nach voriger Absprache!

Gültigkeit: 6 Monate ab Ausstellungsdatum!

 

NEU

Ab 01. September 2018 biete ich auch „Ernährungsberatungen“ an❣️

Schwerpunkt: Gesunde und ausgewogene Ernährung, Bewegung , Entspannung & dabei 

„zufrieden & glücklich“ sein „Wunschgewicht“ erreichen 🤗

Erstgespräch: 45,-€ (45 min.)

Jedes weitere Gespräch: 30,-€ ( 45 min.)

Bewegungseinheit/Personaltraining: 54,-€ ( 60 min)

(Outdoor/Indoor) Yoga/Fahrradfahren/Aquajogging o.ä.)

3 Beratungen: 80,-€

5 Bewegungseinheiten: 225,-€

„Angebot ab 01.04.2019 bis 30.06.2019“.

3 Beratungen & 5 Bewegungseinheiten: 299,-€

Weitere Informationen folgen....😃


 

Jeden 4. Freitag:

17.00 – 18.00 Uhr
Yoga for free*/**

Für Kursteilnehmer/innen und Einzelstundenkunden/innen kostenlos!


Aktuell: 

Ab September 2019

Genaue Daten folgen!

Schwerpunkt:

„ Let it Flow!“

-Vinyasa- „Bewegung zum Atemrhythmus“

     

...weitere Termine folgen!

 

Freitags & Samstags

Yoga Workshop */**
mit wechselnden Themen

Gebühr: 20,-€ 90 min. / 25,-€ 120 min./ 30,-€ 150 min/ 

/39,-€ 180 min.

               

Workshop:Aktuell

Dienstag 

09.Juli 2019

17.30 - 19.00 Uhr

Meditation: „Atempause & Entspannung“

Das Denken soll zur Ruhe kommen und das Ziel ist es, in sich selbst zu ruhen!

Die innere Ruhe soll zur Regeneration des Geistes, des Nervensystems und des Körpers führen.

Meditation ist die Weiterführung der Konzentration.

Wir halten in der Konzentration bewusst und aktiv immer den Fokus auf unser ausgewähltes Objekt, so fließt der Strom der Aufmerksamkeit in der Meditation von allein!

Jetzt gibt es nichts mehr zu tun, sondern nur noch zu sein🙏🏻

Klar sehen, nicht ablenken lassen, nur wahrnehmen!

Wenn wir still und unvoreingenommen in uns hineinschauen - das ist MEDITATION 🧘‍♀️


Montag 

15.Juli 2019

18.00 - 19.15 Uhr

75 min.15,-€

„Faszienyoga & More“

Mit ganz einfachen Übungen werden wir das „Faszienewebe“ im ganzen Körper in sanft federnden Bewegungen aktivieren, beleben, dehnen und entspannen. 

Eine „Meditation“ rundet den Workshop ab!

Jetzt bereits vormerken & anmelden!🧘‍♀️


Freitag

20.September 2019

18.00 - 20.00 Uhr


How Sugar is Killing Your Yoga Practice ?

What to Eat Instead ?


- Yoga is your sweet dream -

- Yoga meets body&soul -


Vortrag über versteckte&süße Verführungen

Yoga- und Entspannungsübungen

als „Seelenschmeichler“ runden den 

„Workshop “ab!

Anmelden&Genießen ❗️


...weitere Termine folgen!


Neu ab Januar 2018

„Yoga auf dem Yogaboard“

„Einzelstunden“

Kennenlernpreis

60 min.39,-

5er Karte 175,-€

Das Balancieren und Trainieren auf dem Yogaboard stärkt die Sinne für Ihr Gleichgewicht und bringt Ihre Körperkontrolle auf ein ganz neues Level. Für alle, die ihren Gleichgewichtssinn und ihre Core-Muskulatur stärken wollen, Yoga voller Balance und Spaß erleben möchten!!!  Es ist somit ideal für alle Yogapraktizierenden und Fitnessbegeisterte, egal ob Anfänger oder Profi 🙏🏻

Erlebe dieses wunderbare Körpergefühl!

Nähere Infos folgen!!

 

Aktuelle Infos hier und Anmeldung im Kurs oder im Kontaktformular.

*Externe Teilnehmer sind herzlich Willkommen, Gebühr 60 min. 13,-€/90 min. 20,-€

**keine Anrechnung der 10er Karten möglich!

Aktuelles

 

 

Workshop

Faszientraining mit     Yin Yoga

 

Dienstag 15.10.2019

19.00 - 20.15 Uhr 20,-€

 

Weitere Infos unter "Workshops"

 

Sommertipp

 

  21.06.2019 -

           22.09.2019

 

Fünf Einzelstunden

Viniyoga

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

Bitte anfragen & buchen!