NAMASTÉ und herzlich Willkommen bei Yoga Shima !

Sie sitzen viel und möchten sich in Ihrer Freizeit gerne bewegen, flexibler und kräftiger werden?


Ihr Job fordert Sie geistig und es ist Ihnen ein Verlangen, nach Feierabend wieder "aus dem Kopf in den Körper" zu kommen und abzuschalten?

Sie möchten sich weiterentwickeln, „glücklicher" leben, belastbarer und gelassener durch den Alltag gehen? 

 

 

 

DER WEG DES YOGA IST EINZIGARTIG.

YOGA IST EINZIG UND ALLEINE EINE ERFAHRUNG, UND DIE MUSS MAN ERLEBEN, UM SIE ZU KENNEN.

                                                                                                                     Patanjali                                                                                                                 

Ich werde Ihnen helfen, den Alltag entspannter und positiver zu erleben, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit. Erholen Sie sich und stärken Sie Wohlbefinden & Gesundheit. Finden Sie in die Balance von Körper & Geist.

 

 

Meine herzliche, offene Art  und meine Liebe zum Yoga motivieren und inspirieren Anfänger  genauso  wie fortgeschrittene Teilnehmer.

 

 

 

 

 

 

Yoga auf dem „Yogaboard“

  Aktuelles


Ab 01. September 2018 biete ich auch „Ernährungsberatungen“ an❣️

Schwerpunkt: Gesunde und ausgewogene Ernährung, Bewegung , Entspannung & dabei 

„zufrieden & glücklich“ sein „Wunschgewicht“ erreichen 🤗

Nähere Informationen unter News 😃👆🏻


 


"Yoga für Schwangere"

 

Immer

Mittwochs

18.30 - 19.30 Uhr

Start: 14.11.2018 - 12.12.2018

5x 60,-€


Neuer Kursstart

09.01.2019 

10x

 Jetzt vormerken & anmelden!

      

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Sommertipp

 

 21.06.2018 -

           22.09.2018

 

Fünf Einzelstunden

Viniyoga

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

Bitte anfragen & buchen!