NAMASTÉ und herzlich Willkommen bei Yoga Shima !

Sie sitzen viel und möchten sich in Ihrer Freizeit gerne bewegen, flexibler und kräftiger werden?


Ihr Job fordert Sie geistig und es ist Ihnen ein Verlangen, nach Feierabend wieder "aus dem Kopf in den Körper" zu kommen und abzuschalten?

Sie möchten sich weiterentwickeln, „glücklicher" leben, belastbarer und gelassener durch den Alltag gehen? 

 

 

 

DER WEG DES YOGA IST EINZIGARTIG.

YOGA IST EINZIG UND ALLEINE EINE ERFAHRUNG, UND DIE MUSS MAN ERLEBEN, UM SIE ZU KENNEN.

                                                                                                                     Patanjali                                                                                                                 

Ich werde Ihnen helfen, den Alltag entspannter und positiver zu erleben, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit. Erholen Sie sich und stärken Sie Wohlbefinden & Gesundheit. Finden Sie in die Balance von Körper & Geist.

 

 

Meine herzliche, offene Art  und meine Liebe zum Yoga motivieren und inspirieren Anfänger  genauso  wie fortgeschrittene Teilnehmer.

 

 

 

 

 

 

Yoga auf dem „Yogaboard“

 

 

 

                            

    Aktuelles                                                                              

Ab 01. September 2018 biete ich auch „Ernährungsberatungen“ an❣️

 

Schwerpunkt: Gesunde und ausgewogene Ernährung, Bewegung, Entspannung & dabei 

„zufrieden & glücklich“ sein „Wunschgewicht“ erreichen 🤗

 

NEU

Die „Stoffwechselkur“ stelle ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch sehr gerne vor und erzähle Ihnen von meinen persönlichen Erfahrungen!

Bis zu 10% seines Gewichts reduzieren in 30 Tagen ohne JoJo Effekt!

 

Nähere Informationen folgen unter News 😃👆🏻

 

 


"Yoga für Schwangere"

 

Immer

Mittwochs

17.00  - 18.00 Uhr

Neuer Kursstart

28.August 2019 

10x

 Jetzt anmelden!

      

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Sommertipp

 

 21.06.2019 -

           22.09.2019

 

Fünf Einzelstunden

Viniyoga

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

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