NAMASTÉ und herzlich Willkommen bei Yoga Shima !


Sie sitzen viel und möchten sich in Ihrer Freizeit gerne bewegen, flexibler und kräftiger werden?


Ihr Job fordert Sie geistig und es ist Ihnen ein Verlangen, nach Feierabend wieder "aus dem Kopf in den Körper" zu kommen und abzuschalten?

Sie möchten sich weiterentwickeln, „glücklicher" leben, belastbarer und gelassener durch den Alltag gehen? 

 

 

DER WEG DES YOGA IST EINZIGARTIG

YOGA IST EINZIG UND ALLEINE EINE ERFAHRUNG,

UND DIE MUSS MAN ERLEBEN, UM SIE ZU KENNEN.

Patanjali


 

Ich werde Ihnen helfen, den Alltag entspannter und positiver zu erleben, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit. Erholen Sie sich und stärken Sie Wohlbefinden & Gesundheit. Finden Sie in die Balance von Körper & Geist.

      

Meine herzliche, offene Art  und meine Liebe zum Yoga motivieren und inspirieren Anfänger  genauso  wie fortgeschrittene Teilnehmer.

 

 


Aktuelle Information zum Präsenzunterricht, Stand 17.05.2021

Aufgrund der aktuellen Vorgaben der Bundesregierung,  kann Outdoor Yoga stattfinden.


Alle Kurse werden aktuell per Livestream Online Unterricht oder Outdoor beendet und auch weiterhin von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. 


Bleibt der Inzidenzwert in Remscheid weiterhin >35 starten auch wieder alle Kurse in Präsenzunterricht ab dem 05.08.2021!


 

 

 


Download
YOGA RETREAT 11.06 - 13.06.2021
Entdecken Sie Yoga und Achtsamkeit als Quelle der Entspannung, Freude und Gelassenheit. Yoga- und Atemübungen harmonisieren Körper, Geist und Seele. Meditationen verhelfen zur inneren Klarheit, Zufriedenheit und Ruhe.
YOGA RETREAT (1).pdf
Adobe Acrobat Dokument 518.1 KB

 

AKTUELL

 

Alle Präsenzkurse werden aktuell als Online Kurse (via Livestream) beendet und ebenfalls von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.

Präsenzunterricht in kleinen Gruppen und parallel per Livestream Online (Hybrid) findet wieder statt !!


NEUER KURSSTART:

Ab 05.August 2021


INFO

       

Workshop

Freitag 25.06.2021

18.00 - 19.30 Uhr

23,-€

 

 

„Vinyasa Flow meets Restorative Yin Yoga“

 

Präsenz-Teilnahme aktuell möglich!!

 

Jetzt anmelden! 

 


Der Weg zu mir...

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