Thai Yoga Massage

Die Thai Yoga Massage  ist vielleicht eine Massage, wie Sie sie noch nie zuvor erlebt haben,  denn es geht in allererster Linie um achtsame Berührungen, die so kraftvoll sind, weil sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Seele berührt.

Die Thai Yoga Massage hilft bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, verschiedensten Muskelschmerzen, Müdigkeit, Ruhelosigkeit und Stress.

Besonders wenn Menschen mit körperlichem und emotionalem Stress konfrontiert sind oder Schwierigkeiten haben, sich tief zu entspannen, kann die Thai Yoga Massage einen sicheren und geborgenen Raum zur Überwindung dieser Blockaden schaffen.

Für einen langfristigen Nutzen empfiehlt es sich, die Massagebehandlung in regelmässigen Abständen zu wiederholen.

Das hilft dabei, dem Körper und sich selbst genügend Ruhe und Zeit für eine bleibende Veränderung zu geben.

Die Massage wird in bequemer Kleidung auf einer Futonmatte durchgeführt unter Einhaltung der aktuellen 2G Regelung für körpernahe Dienstleistungen.

NEU:

Auch mobile Massagen bei Dir zu Hause möglich!

( zzgl.Anfahrkosten außerhalb von Remscheid)

AKTUELL 

  

 




     

 

  NEU

 

„Vini &  YIN Yoga 

meets Mantras LIVE“


Workshop

Freitag 

21.10.2022

17.30 - 19.30 Uhr

35,-€

 

„Vini & Yin Yoga 

meets Mantras LIVE mit Uschi&Fred“



Yin Yoga ist eine sehr wohltuende Yogapraxis – behutsam und sanft und gleichzeitig doch sehr herausfordernd. 


Mantras helfen dabei, länger in der Asana zu verweilen und verstärken mit ihrer Schwingung die jeweiligen Aspekte der Haltung.


Behutsam und sanft, da wir achtsam loslassen 


- in unserem Körper und in unserem Geist -


Viniyoga 


Viniyoga hilft, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern. 

Außerdem bekommt der Praktizierende mehr Kraft und ein verstärktes Bewusstsein für seinen Körper.

Die Wirbelsäule spielt in jeder Stunde eine elementare Rolle. 

Sie wird bei jeder Asana miteinbezogen. 

Dabei geht es nicht nur darum, die Gelenkigkeit zu verbessern, sondern den Körper in seiner Ganzheit zu spüren.

Viniyoga ist dadurch eine sehr sensibel wirkende Körperarbeit. 

Da der Atem in jede Asanapraxis miteinbezogen wird, entspannt sich auch des vegetative Nervensystem – das ist für eine erfolgreiche Entspannung und Stressreduktion ein wesentlicher Faktor im Viniyoga.


Yin Yoga


Yin Yoga ist eine ruhige Yoga Praxis, welche durch das Loslassen von mentalem und physischem Stress ein tiefes Gefühl der Verbundenheit und Achtsamkeit erreicht.

Die meisten Haltungen werden sitzend oder liegend ausgeführt und zwischen 3-5 Minuten gehalten, wodurch diese auf das tiefliegende Bindegewebe, die Faszien, wirken können. 

Dies bietet Dir die Zeit zu entspannen, Loszulassen und den Fokus nach innen zu richten.

Komme bei Dir an!


Purer Genuss auf allen Ebenen des Seins!

Melde Dich an.

Deine Sandra

Uschi&Fred

www.yogashima.de

yogashima@hotmail.de


 

         


Der Weg zu mir...

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