Yoga soft Basic

 

In diesem Kurs üben wir in dynamischen Bewegungsabfolgen kräftigende und sanfte Dehnübungen, die wohltuend für jeden Praktizierenden sind.

Asanas (Körperhaltungen) dienen zur Erhöhung der Flexibilität und Stabilität, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit.

 

Die Übungspraxis wird schrittweise aufeinander aufgebaut, intensiviert und verfeinert.

Ein Ausgleich schließt sich nach sensibler und genussvoller Körperarbeit an.

Die Tiefenentspannung sammelt dann den Geist und rundet die Stunde harmonisch ab.

 

 

Erholen Sie sich und stärken Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!

 

AKTUELL

 

Alle Präsenzkurse werden aktuell als Online Kurse (via Livestream) angeboten und ebenfalls von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.

 

NEUER KURSSTART:

Ab 12. April 2021


INFO

       

Livestream Online Workshop

Freitag 25.06.2021

18.00 - 19.30 Uhr

23,-€

 

 

„Vinyasa meets Yin Yoga“

 

Präsenz-Teilnahme wegen Corona-Bestimmungen aktuell nicht möglich.

 

„Livestream Online“ Anmeldung möglich!

 


Der Weg zu mir...

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