Yoga soft Basic

 

In diesem Kurs üben wir in dynamischen Bewegungsabfolgen kräftigende und sanfte Dehnübungen, die wohltuend für jeden Praktizierenden sind.

Asanas (Körperhaltungen) dienen zur Erhöhung der Flexibilität und Stabilität, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit.

 

Die Übungspraxis wird schrittweise aufeinander aufgebaut, intensiviert und verfeinert.

Ein Ausgleich schließt sich nach sensibler und genussvoller Körperarbeit an.

Die Tiefenentspannung sammelt dann den Geist und rundet die Stunde harmonisch ab.

 

 

Erholen Sie sich und stärken Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!

 

AKTUELL

 

                                                                                                


Alle Kurse starten weiterhin im Präsenzunterricht!

 

 

NEUER KURSSTART:

Ab 10.01.2022


INFO

       

Workshop

Freitag 

17.12.2021 

17.30 - 19.30 Uhr

29,-€

 

 

„Viniyoga meets thoughtful silent Yin Yoga“

-Sanftes Yoga trifft auf besinnliches und leises 

Yin Yoga-

 

Präsenzteilnahme !

 

Jetzt anmelden! 

     


Der Weg zu mir...

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