Yoga soft Basic

 

In diesem Kurs üben wir in dynamischen Bewegungsabfolgen kräftigende und sanfte Dehnübungen, die wohltuend für jeden Praktizierenden sind.

 

Asanas (Körperhaltungen) dienen zur Erhöhung der Flexibilität und Stabilität, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit.

 

Die Übungspraxis wird schrittweise aufeinander aufgebaut, intensiviert und verfeinert.

 

Ein Ausgleich schließt sich nach sensibler und genußvoller Körperarbeit an.

 

Die Tiefenentspannung sammelt dann den Geist und rundet die Stunde harmonisch ab.

 

 

Erholen Sie sich und stärken Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!

  AKTUELL


„Yoga all Level“


Yoga in den Sommerferien


Schwerpunkte:

Rund um die Faszien

Starker Rücken 

Drehungen


 Montag

06.August 2018


Dienstag 

14.August 2018


Donnerstag 

23.August 2018

jeweils 


19.00 -  20.00 Uhr

 Gebühr 13,-€

Idealer Einstieg um Yoga kennenzulernen!

   

Jeder ist herzlich Willkommen!


Jetzt vormerken & über das Kontaktformular anmelden! 


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"Yoga für Schwangere"

 

Immer

Mittwochs

18.30 - 19.30 Uhr

Neuer Kursstart

05.09.2018

 Jetzt vormerken & anmelden!

      

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Sommertipp

 

 21.06.2018 -

           22.09.2018

 

Fünf Einzelstunden

Viniyoga

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

Bitte anfragen und buchen !


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Alle Kurse starten wieder ab 27.08.2018 !