Yoga soft Basic

 

In diesem Kurs üben wir in dynamischen Bewegungsabfolgen kräftigende und sanfte Dehnübungen, die wohltuend für jeden Praktizierenden sind.

 

Asanas (Körperhaltungen) dienen zur Erhöhung der Flexibilität und Stabilität, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit.

 

Die Übungspraxis wird schrittweise aufeinander aufgebaut, intensiviert und verfeinert.

 

Ein Ausgleich schließt sich nach sensibler und genußvoller Körperarbeit an.

 

Die Tiefenentspannung sammelt dann den Geist und rundet die Stunde harmonisch ab.

 

 

Erholen Sie sich und stärken Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!

  AKTUELL



Workshop:


Faszienyoga&YoungGo’s

 Freitag

 01.Juni 2018

18.00 - 20.00 Uhr

   25,-€

Infos unter Workshops 👆🏻

   Jeder ist herzlich Willkommen!

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"Yoga für Schwangere"

 

Immer

Mittwochs

18.30 - 19.30 Uhr

Neuer Kursstart

02.05.2018 

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Frühlingstipp

 

 20.03.2018 -

           20.06.2018

 

Fünf Einzelstunden

Viniyoga

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                                   NEU NEU NEU NEU NEU


 Ab Januar 2018

„Yoga auf dem Yogaboard“