Workshops




3.Yoga-Festival Remscheid 

 

09.+10.September 2023

Sporthalle Hackenberg 

…Infos folgen….

 

Das 3.Yoga Festival steht unter dem Motto:

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

(Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren)

Wir laden dich ein in eine Welt voller Inspirationen, in liebevoller Gesellschaft voller Achtsamkeit. Der Mittelpunkt bist Du und wir verzaubern Dich mit Klängen, Begegnungen und mit tollen Menschen unserer Zeit. Mit verschiedenen Yogastunden, Meditationen und Klangreisen sowie gemeinsames Mantra singen.

WICHTIG: Bringt eure eigenen Matten und Hilfsmittel (Blöcke, Gurt, Decke) mit!! Es wird nur einen begrenzten Verleih von Yogamatten geben, die gegen ein Pfand ausgegeben werden. Du findest in den einzelnen Workshop Beschreibungen, ob explizit Props benötigt werden. 

Eine Voranmeldung für die Workshops ist nicht nötig – first come, first on the mat! 

Es werden in einer 2-fach Sporthalle, einer 1-fach Sporthalle, einem großen Gymnastikraum und im Außenbereich bis zu 32 Workshops angeboten. (Änderungen vorbehalten)

 

      

 

 

  


 

 Workshop 

     

Samstag 

13.Mai 2023

 

Absolut Yin YOGA meets CHI YOGA 

Singing Bowls & Handpanklänge

 

10.00 - 12.00 Uhr 

35,-€

 


„Absolut Yin YOGA & Klang“

 

YIN ist die Zukunft - denn Yang gibt es schon zu viel in unserer Welt. Gehe mit dieser Yogapraxis einen Schritt weiter in dein Innerstes. 

Yin Yoga wirkt tief auf allen Ebenen, den Körper, den Geist und deine Energie.

 Ich führe dich in die selten gewordene Ruhe des Yin Yoga  und du spürst die Magie der Stille. 

 

Der perfekte Workshop zur Förderung der FLEXIBILITÄT, zum AUSGLEICH und LOSLASSEN! 

In diesem Workshop widmen wir uns dem ruhigen, sanften Yin Yoga, welches sich auf das lange Halten der Positionen konzentriert. 

Dadurch können wir besonders tief in die Āsanas eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen. 

Vereinzelt lassen wir als Ausgleich, weiche, fließende Bewegungsabläufe mit einfließen.
Eine harmonische Praxis, um den Geist zu beruhigen, tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden zu lösen, den Körper zu entschleunigen und loszulassen. 

Yin Yoga bietet somit einen wunderbaren und ruhigen Ausgleich zum dynamischen Yoga oder Sportprogramm.

 

ChiYoga 

 

ChiYoga  ist ein fließender Hatha Yoga, den den traditionellen indischen Yoga in  die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen  Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. 

Der Begriff "Chi"  entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und beschreibt  die Lebenskraft, die entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) fließt. 

 

Bei  ChiYoga wird der ganze Organismus über die  Meridiane harmonisiert,  revitalisiert und findet so zur Balance. 

 

Eine biomechanische sowie  energetisch günstige Ausrichtung in den Asanas ist ebenso im Fokus. 

 

Unterschiedliche Klangschalen & harmonische Handpanklänge begleiten diesen wunderbaren Workshop !

Yoga Festival 2023


Am 09.+10.09.2023

      Sporthalle Hackenberg

Infos folgen…..

 



  

Sommerferien 2023 

Programm 

für alle Kursteilnehmer/innen und Interessierte!


Yoga Shima Loft

Sandra Golob 

Rath 18

42855 Remscheid 


www.yogashima.de

Kontakt:yogashima@t-online.de

Mobil: 0176 535 766 76



24.07. - 04.08.2023


Montag

24.07. 18.00-19.00 Uhr 

Yoga sanft mit Claudia 


Mittwoch 

26.07. 17.30 - 18.30 Uhr 

Absolut Yin YOGA mit Sandra


Freitag 

28.07. 17.00 - 18.00  Uhr 

Power Yoga mit Marlene 


Montag 

31.07. 19.30 - 20.30 Uhr 

Hatha Yoga mit Claudia 


Mittwoch 

02.08. 18.00 - 19.00 Uhr 

CHIYoga meets Yin YOGA mit Sandra 


Freitag 04.08. 

17.00 - 18.00 Uhr 

Ashtanga Yoga mit Marlene


Nur bei sommerlichen Temperaturen treffen wir uns draußen (Ort wird dann frühzeitig bekanntgegeben!)

Voraussichtlich im Stadtpark 

unterhalb/hinter der Schwimmhalle oder auf einem anderen schönen Stück Wiese.


Ohne vorherige Ankündigung immer im Yoga Shima Loft!


Achtet auch auf die unterschiedlichen Zeiten!!


Energieausgleich 15,-€ 


Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!!


Wir freuen uns auf Euch!


Eure Sandra, Claudia und Marlene    

  


Der Weg zu mir... Eingabe Navigation Haus Nr. 19; Zugang gegenüber!

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