3.Yoga-Festival Remscheid 

09.+10.September 2023

Sporthalle Hackenberg 

…Infos folgen….

Das 3.Yoga Festival steht unter dem Motto:

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

(Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren)

Wir laden dich ein in eine Welt voller Inspirationen, in liebevoller Gesellschaft voller Achtsamkeit. Der Mittelpunkt bist Du und wir verzaubern Dich mit Klängen, Begegnungen und mit tollen Menschen unserer Zeit. Mit verschiedenen Yogastunden, Meditationen und Klangreisen sowie gemeinsames Mantra singen.

WICHTIG: Bringt eure eigenen Matten und Hilfsmittel (Blöcke, Gurt, Decke) mit!! Es wird nur einen begrenzten Verleih von Yogamatten geben, die gegen ein Pfand ausgegeben werden. Du findest in den einzelnen Workshop Beschreibungen, ob explizit Props benötigt werden. 

Eine Voranmeldung für die Workshops ist nicht nötig – first come, first on the mat! 

Es werden in einer 2-fach Sporthalle, einer 1-fach Sporthalle, einem großen Gymnastikraum und im Außenbereich bis zu 32 Workshops angeboten. (Änderungen vorbehalten)

„Absolut Yin YOGA & Klang“

YIN ist die Zukunft - denn Yang gibt es schon zu viel in unserer Welt. Gehe mit dieser Yogapraxis einen Schritt weiter in dein Innerstes. 

Yin Yoga wirkt tief auf allen Ebenen, den Körper, den Geist und deine Energie.

 Ich führe dich in die selten gewordene Ruhe des Yin Yoga  und du spürst die Magie der Stille. 

Der perfekte Workshop zur Förderung der FLEXIBILITÄT, zum AUSGLEICH und LOSLASSEN! 

In diesem Workshop widmen wir uns dem ruhigen, sanften Yin Yoga, welches sich auf das lange Halten der Positionen konzentriert. 

Dadurch können wir besonders tief in die Āsanas eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen. 

Vereinzelt lassen wir als Ausgleich, weiche, fließende Bewegungsabläufe mit einfließen.
Eine harmonische Praxis, um den Geist zu beruhigen, tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden zu lösen, den Körper zu entschleunigen und loszulassen. 

Yin Yoga bietet somit einen wunderbaren und ruhigen Ausgleich zum dynamischen Yoga oder Sportprogramm.

ChiYoga 

ChiYoga  ist ein fließender Hatha Yoga, den den traditionellen indischen Yoga in  die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen  Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. 

Der Begriff "Chi"  entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und beschreibt  die Lebenskraft, die entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) fließt. 

Bei  ChiYoga wird der ganze Organismus über die  Meridiane harmonisiert,  revitalisiert und findet so zur Balance. 

Eine biomechanische sowie  energetisch günstige Ausrichtung in den Asanas ist ebenso im Fokus. 

Unterschiedliche Klangschalen & harmonische Handpanklänge begleiten diesen wunderbaren Workshop !