Einzelstunden

Wenig Zeit, Rückenprobleme, Stress?

 

Mit Einzelstunden können Sie gezielt etwas für Ihr Wohlbefinden tun. In nur kurzer Zeit finden Sie wieder zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, mehr Dynamik im Alltag und Zufriedenheit. 

 

Sie stärken Ihre individuellen Ressourcen für eine ausgewogene Work-Life-Balance.


Ich erstelle Ihnen ein spezielles Übungsprogramm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht!

 

 

 

 

 

 

AKTUELL 

 

Ab 10.August 2020 starten alle Kurse wieder mit Präsenzunterricht !

 

        

Am 25.06.2020 beende ich alle Yoga Online Kurse!

 

 

Vom 29.06.-03.08.20 biete ich zu unterschiedlichen Zeiten „Yoga“ in der Natur an.                                              

Im Stadtpark Remscheid 🌳🌹🌳

 

Mo 29.06.+ Do 30.07. von 18.30 - 19.30 Uhr,              Die 07.07.+ Mo 03.08. von 18.00 - 19.00 Uhr

Rechts neben der Sternwarte unterhalb auf den Wiesen. 

 

60 Minuten 11,-€ Energiebeitrag vor Ort

 

Jeder der Interesse hat, kann ohne Voranmeldung, an den genannten Tagen 👆🏻und Zeiten, einfach kommen, Matte ausrollen und mitmachen!

 

Bei „Regenwetter“ findet die Stunde nicht statt!!

 

Yogaerfahrung ist von Vorteil aber nicht Voraussetzung!

 

Bitte an eine Mund/ Nasen-Abdeckung, eigene Matte, Kissen, Decke, Getränk usw. denken!         

 

Das sich jeder an die bekannten Hygiene- und Abstandsregeln hält, setze ich voraus!

 

Auf der Matte kann die Mund/ Nasen Abdeckung natürlich abgenommen werden!

 

Ich freue mich auf Euch!

 

 

 

 

INFO

 

Alle „ONLINE YOGA KURSE“ (via Livestream) werden auch von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst ‼️

 

   

Präsenzunterricht  

Start ab 10. August 20 !!

  

Jeder Kurs

8 Einheiten für 84,-€

(1 Einheit = 60 Min.)

 

Wöchentlich 

Yoga soft Basic

Montag:10.08. - 28.09.20 18.30 - 19.30 Uhr

und

20.00 - 21.00 Uhr

 

Yoga Fitness Basic

Dienstag:11.08. - 29.09.20 17.00 - 18.00 Uhr

 

Yoga Fitness Level I

Dienstag:11.08. - 29.09.20

18.30 - 19.30 Uhr

 

NEU ‼️

 „Livestream online“

Faszien Yoga meets Yin

Mittwoch:05.08. - 23.09.20

 

17.30 -18.30 Uhr

 

Yoga all Level 

Donnerstag:

13.08. - 01.10.20

10.30 - 11.30 Uhr

 

Faszien Yoga Basic & Yin Yoga (NEU)

Donnerstag:

13.08. - 01.10.20 

18.00 - 19.00 Uhr

 

Faszien Yoga & Yin Yoga Level I (NEU)

Donnerstag:

13.08. - 01.10.20

19.30 - 20.30 Uhr

 

 

(Alle Kurse finden parallel auch Online statt!)

  

 

„Online Yoga“ via Live Stream über Skype

 

Du musst Dir die Skype App einrichten!

Du kannst Dich dann mit Deinem Handy, Tablet, Laptop, Computer usw. einloggen.

Ich brauche dann Deinen genauen Skype Anmeldenamen. 

Ich füge Dich zum aktuellen Gruppenchat hinzu und ca.10 Minuten vor Kursbeginn lade ich alle Teilnehmer/innen gleichzeitig ein!

Nur noch Mikro und Videosymbol ausschalten und dann geht es los!

     

Jetzt anmelden:

E-Mail:            yogashima@hotmail.de

oder

Hier auf meiner Website unter „Kontakt“

oder

Mobil: 0176 535 766 76

      

 

Tagesworkshop

 

Yoga&Klang 

verschoben ‼️

 

Samstag

26.September 2020

10.30 - 17.00 Uhr

 

Infos unter Workshops

 

Frühlingstipp

 

20.03.20 - 19.06.20

 

Einzelstunden finden ab sofort wieder im 

Präsenzunterricht statt!

 

60 Minuten 54,-€ 

 

Fünf Einzelstunden  

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

Bitte anfragen & buchen!

 

Für kurzfristige Änderungen keine Gewähr.