Einzelstunden

Wenig Zeit, Rückenprobleme, Stress?

 

Mit Einzelstunden können Sie gezielt etwas für Ihr Wohlbefinden tun. In nur kurzer Zeit finden Sie wieder zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, mehr Dynamik im Alltag und Zufriedenheit. 

 

Sie stärken Ihre individuellen Ressourcen für eine ausgewogene Work-Life-Balance.


Ich erstelle Ihnen ein spezielles Übungsprogramm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht!

 

 

 

 

 

Wintertipp

 

21.12.2019 -

19.03.2020

 

Fünf Einzelstunden

Vini Yoga

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

Bitte anfragen & buchen!

 

 

Aktuelles

 

Tagesworkshop

 

Samstag

28. März 2020

10.30 - 17.00 Uhr


Entdecke die Facetten im Yoga und tauche in die Welt der Klänge!

Spüre deine Stärken und finde deine innere Balance!

 

10.30 Uhr „Ankommen“

 

11.00 - 11.45 Uhr 

Wir begrüßen dynamisch den Tag

 

12.00 - 12.45 Uhr 

Faszien Yoga    "Intensives Spüren des Körpers" im Einklang mit rhythmischen Sequenzen 

 

13.00 - 13.45 Uhr Mittagspause  inkl. Snacks und Getränke

 

14.00 - 14.45 Uhr  

Vini Yoga

"Finde Schritt für Schritt zu mehr Stärke und Präsenz"

 

15.00 - 15.45 Uhr       

Yin Yoga

"Für tiefe Körper- und

Seelenruhe" mit meditativen Klängen

 

16.00 - 16.45 Uhr Achtsame Klang Reise "Tiefenentspannung  durch Schwingungen"     mit Petra Welpmann

 

16.45 - 17.00 Uhr Reflexion & Ausklang 

 

 

Early Bird

bis 29.02.2020

70,-€

Ab 01.03.2020

79,-€

 

Verbindliche Anmeldung nur bei Überweisung oder Barzahlung!

10 Plätze stehen zur Verfügung !

 

Anmeldung unter „Kontakt“ auf 

www.yogashima.de

 

Namasté

 

 

Für kurzfristige Änderungen keine Gewähr.