Retreat

Yoga Retreat „Deep Relax-Yoga ALL IN“ 08.-10.09.2023

 

 

Yoga Retreat „Deep Relax-Yoga ALL IN“ 08.-10.09.2023
Yoga Retreat „Deep Relax-Yoga ALL IN“ 08.-10.09.2023
Das Seminarhaus im Bergischen Land
Das Seminarhaus im Bergischen Land
Liebevoll eingerichtete Zimmer
Liebevoll eingerichtete Zimmer
Der Garten für Yoga unter freiem Himmel
Der Garten für Yoga unter freiem Himmel
Köstliche vegetarische Verpflegung
Köstliche vegetarische Verpflegung
Herrliche Wanderumgebung Fotos: seminarhaus-unterlinden.de
Herrliche Wanderumgebung Fotos: seminarhaus-unterlinden.de
Genieße Deine Auszeit
Genieße Deine Auszeit
Yoga
Yoga
Saunabenutzung
Saunabenutzung
Ich freue mich auf Dich !
Ich freue mich auf Dich !

AKTUELL 

  

 

Mein YOGA Retreat im Yogahotel “Das Kubatzki“

in St.Peter Ording an der Nordsee 

vom 09.10.-13.10.2022 ist Online ‼️

Unter dem unten stehenden Link findest Du alle Informationen dazu ‼️

 

https://www.das-kubatzki.de/bewegt/retreats/2022/Deep-Relax-Yoga-All-In-Sandra-2022.php

 

Ich freue mich auf Deine Anmeldung

 

           

Workshop

Freitag 

21.10.2022

17.30 - 19.30 Uhr

35,-€

     

 

  NEU

 

„Absolut YIN Yoga 

meets Mantras LIVE mit Uschi&Fred“

 

 

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die durchaus herausfordernd sein kann.

 

Mantras helfen dabei, länger in der Asana zu verweilen und verstärken mit ihrer Schwingung die jeweiligen Aspekte der Haltung.

 

Behutsam und sanft, da wir achtsam loslassen

- in unserem Körper und in unserem Geist -

Im Yin Yoga halten wir die Asanas länger, allerdings auf eine passive Art, so dass wir nur minimalen Muskeleinsatz brauchen.

So fällt es uns leicht länger in den Asanas zu bleiben! Manchmal 3 Minuten, 6 Minuten und sogar 10 Minuten.

 

 

         

Der Weg zu mir...

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