Tagungen | Konferenzen

 

Effektiver Tagen mit Yoga

 

Tagungen und Konferenzen sind meist mit langem Sitzen verbunden und hoher Konzentration.

 

Durch eine Begleitung durch Yogaübungen, Atemtechniken und Meditation können Tagungen so entspannter erlebt werden. Die Aufmerksamkeit wird wieder gesteigert, Konzentration gefördert und die Tagung wird insgesamt positiv erlebt. Der Teamgeist wird gesteigert und ein gemeinsames Erleben findet statt.

 

 

Effektiver Umgang mit Stress

 

Persönliche Höchstleistung macht Freude. Wer es schafft sich trotz belastender Bedingungen auf das Wesentliche zu konzentrieren und auch im entscheidenden Moment Topleistung zu bringen, hat den entscheidenden Kompetenzvorsprung.

 

Dafür sind ein optimaler Umgang mit unseren persönlichen Ressourcen, effizientes Selbst-management und Regeneration nötig. Bleiben Sie langfristig gesund und erfolgreich!

 

Zielgruppe: Mitarbeiter mit hoher Stressbelastung

 

 

 

Trainieren Sie mit Business-Yoga Beweglichkeit, Kraft & Energie für Ihren Alltag.
 
Der Kurs vermittelt geeignete Methoden um einseitige körperliche Belastungen am Arbeitsplatz auszugleichen. Sie lernen einzelne Übungen mit nur wenigen Minuten Zeitaufwand gezielt in den Arbeitsalltag zu integrieren und dadurch lange fit und leistungsfähig zu bleiben.

 

Bewahren Sie Haltung, Ausstrahlung und Stehvermögen ohne dabei Ihre Flexibilität und Beweglichkeit zu verlieren. Verspannungen im Hals- und Nackenbereich, Abnutzungserscheinungen der Wirbelsäule und deren Folgen, wie chronische Rückenbeschwerden, Hexenschuss und Bandscheibenvorfall können Sie langfristig vorbeugen.

 

Die Preisübersicht finden Sie hier.

Aktuelles

   

                          Tagesworkshop 


Samstag 

28.März 2020

10.30 - 17.00 Uhr     

Entdecke die Facetten im Yoga und tauche in die Welt des Klangs!

Spüre deine Stärken und finde dein Inneres Ich!


10.30 Uhr „Ankunft“


11.00  - 11.45 Uhr 

Ankommen und Sonnengrußvarianten

                  „Vinyasa Yoga“


12.00 - 12.45 Uhr Faszien Yoga meet Beats


13.00 - 13.45 Uhr Mittagspause 


14.00 - 14.45 Uhr     Vini Yoga meets KlangHarmony      mit Maik de Groote


15.00 - 15.45 Uhr Yin Yoga meets Soul 


16.00 - 16.45 Uhr geführte Klangreise mit Maik


16.45 - 17.00 Uhr Reflexion & Ausklang 



10.30 Uhr- 17.00 Uhr          79,-€


Early Bird bis 29.02.2020   70,-€

Ab 01.03.2020                     79,-€


Verbindliche Anmeldung nur bei Überweisung oder Barzahlung!

10 Plätze stehen zur Verfügung !


Anmeldung unter „Kontakt“ oder auf

www.KlangHarmony.de


  Namasté

Sandra & Maik 

 

Für kurzfristige Änderungen keine Gewähr.

Wintertipp

 

21.12.2019 -

19.03.2020

 

Fünf Einzelstunden

Viniyoga

statt 270,-€

jetzt nur 243,-€

 

Bitte anfragen & buchen!