Absolut yin yoga

 

Deep Relax - Absolut Yin Yoga All In

Deine Auszeit zum Abtauchen, Ankommen und Aufladen.

Yin Yoga ist eine sanfte Übungsform.
Deine Gedanken kommen zur Ruhe und ein tiefes „Loslassen“ in Deinen Körper und in Deine Seele wird möglich.

Yin Yoga Haltungen werden passiv über einen längeren Zeitraum ohne Kraftanstrengung gehalten.
Die Faszien ( tiefer liegendes Bindegewebe) werden gedehnt und Blockaden wie Verklebungen können sich lösen.

Sanfte Atem- und Lockerungsübungen werden mit den wohltuenden Yin Positionen kombiniert. 

Ein neues Gefühl von Weichheit, Sanftheit und
Zartheit darf entstehen.

Tief eintauchen, loslassen, geschehen lassen 
.....ankommen bei sich - zu Hause!

Herzlich Willkommen!

     



     

  


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